在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Киви, Манго, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . 晚餐: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. 小食/其他: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|