在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 210.98克.
早餐: Pink Lady Apples, Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt , Redro Fish-Spread, Flora Regular Margarine, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 午餐: Savanna Dry Cider, Potato, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Woolworths Gammon. 晚餐: Cheddar Cheese, Redro Fish-Spread, Flora Regular Margarine, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: McVities Digestive Dark Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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