注册  |  登录

zhraken的日记, 2023年10月29日

27,7% 5 недель б
65 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月29日:
1213 千卡 脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 161.38克.   早餐: МарС Мини, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Манго, Невские Купола Кукурузная Крупа, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 3,5%, CMTech Протеин, Миндаль Миндаль. 午餐: ВкусВилл Лукум Ванильный, Пятерочка Банан, Вилка Ложка Сырный Суп, Дивный Сад Томатный Сок, Сыробогатов Гауда, Iberica Маслины, Савушкин Продукт Теос 2%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zhraken的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。