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dobsy2282的日记, 2015年04月11日

在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月11日:
2534 千卡 脂肪: 144.61克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 76.71克.   早餐: Cheddar Cheese, Bacon, Butter (Salted), Fried Egg. 晚餐: Mexican Blend Cheese, Lettuce, Diced Onions, Cherry Tomatoes, Guacamole with Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Carb Balance Small Fajita Tortillas. 小食/其他: Diet Coke (Can), Malbec, Unsweetened Iced Tea. 更多的......
2117 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤

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