在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Самбери Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гринагро Молоко 2,5%. 午餐: Главпродукт Сгущёнка, Блины на Молоке. 晚餐: Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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