在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 20.56克.
早餐: Руккола, Укроп, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 晚餐: Имбирь, Сливочное Масло, Брокколи, Куриное Филе, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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