mielmielmiela60的日记, 2023年10月29日

在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）

64.8 公斤最近减少: 23.7 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月29日:

1335 千卡

脂肪: 29.20克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 158.77克. 早餐: Pisang. 午餐: Petis, Tahu, Nasi Jagung. 晚餐: Nasi Jagung, Lele Goreng. 小食/其他: Semangka, Mangga, Pepaya. 更多的......

一个星期减少1.7 公斤

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