在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 27.17克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hochland Vielfalt Ecken. 午餐: 7Days Croissant, Ehrmann Almighurt Kirsche. 小食/其他: Borggreve Gewürz-Spekulatius, funny-frisch Frit-Sticks, Kinder Country. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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