在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 135.95克.
早餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыр Российский, Салат Овощной, Пп оладушки. 午餐: Яблоко Зеленое, Мандарины, Сыр Российский, Рис Вареный, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат, Картошка по Французски, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана . 小食/其他: пп сырки, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|