在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 21.14克 | 碳水物: 37.00克.
早餐: Couve Refogada, Suco de Laranja Natural, Coxão Mole Grelhado, Ovo de Codorna, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Milho em Espiga com Manteiga. 午餐: Ovo Mexido. 晚餐: Habib's Esfirra, Kibe Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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