在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 113.42克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Callebaut Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 午餐: Перекресток Самса с Бараниной. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 小食/其他: ВкусВилл Десерт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|