在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 33.87克 | 碳水物: 64.59克.
午餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Bauducco Amanteigado Leite, Club Social Integral. 小食/其他: Mundo Verde Torta Alemã Light, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cacau Show Montebello Coco. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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