在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 155.21克.
早餐: Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. 午餐: Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Globus Кукуруза, Сыр Моцарелла, Хлеб Тостовый. 晚餐: Тушеные Овощи, Омлет или Яичница с Колбасой. 小食/其他: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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