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@puspa
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2023年10月28日
@puspa的日记, 2023年10月28日
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在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
17.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月28日:
457 千卡
脂肪: 18.44克 | 蛋白质: 19.82克 | 碳水物: 52.94克.
早餐:
Tahu Bulat, Bakso Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加138.1 公斤
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