在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Café, Tirol Leite Integral, Frimesa Leite Condensado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Nestlé Crunch Amendoim, Garoto Caribe. 晚餐: Bacon, Picles, Carne Moída Refogada, Farinha Branca, Queijo Mozzarella, Ovo. 小食/其他: Café, Frimesa Presunto em Fatias, Lacta Bis Oreo, Wickbold Pão Integral, Seara Patê de Frango , Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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