在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: Plátano, Max Protein Harina de Avena Nutchoc, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Melocotones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo Pollo Certificado, Pan Blanco. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Lomo Embuchado, El Caserío Lonchas de Queso, Pan Blanco. 小食/其他: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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