注册  |  登录

широ!的日记, 2023年10月28日

а может, это просто отеки из-за недосыпа в будни...
59.8 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 17.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月28日:
1440 千卡 脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 166.64克.   早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Крекер Рыбки, Сахар, ВкусВилл Молоко Цельное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Батон Нарезной. 午餐: Фрутоняня Пюре . 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Tasty Life Protein Bar Моккачино, Ролл с курицей. 更多的......
33 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


широ!的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。