在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 139.56克 | 碳水物: 272.05克.
午餐: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. 晚餐: Мистраль Рис Янтарь, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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