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ekaterini的日记, 2015年04月11日

在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
91.2 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月11日:
1056 千卡 脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 112.23克.   早餐: Armenian Grecian Italian Bread, Star Extra Light Olive Oil, Egg, Happy Farms Unsalted Butter, Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Young Green Onions, Happy Farms American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). 晚餐: Armenian Grecian Italian Bread, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. 小食/其他: Bananas, Bananas. 更多的......
2700 千卡 运动: 健身器(慢的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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