在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 122.45克.
早餐: Апельсин, Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чернослив, Моя Цена Форель Слабосолёная, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|