在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2726 千卡
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脂肪: 114.62克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 261.20克.
早餐: Half Succo di Arancia, Panbauletto, Uovo. 午餐: Pringles Original, Radler. 晚餐: Insalata Mista, Gelato Crema, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Guinness Birra Scura alla Spina, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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