在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 121.68克.
早餐: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Салат Айсберг, Кедровые Орехи , Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Клюква Вяленая, Брокколи, Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: Kotanyi Лук Жареный, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Картофель, Тыква. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|