在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. 午餐: J.D.Gross Шоколад 81%, Fish House Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Fish House Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Капуста Тушеная, НК Сити Запеканка Мясная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|