在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 96.14克 | 蛋白质: 97.07克 | 碳水物: 175.48克.
早餐: На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Мираторг Говяжий Бульон. 午餐: Грецкие Орехи, Брусника Брусника, Bombbar Topping Сгущенка, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|