在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 227.36克.
早餐: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Alshifa Natural Honey , Tempe. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Sambal Bawang, Sayur Nangka, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Champ Bakso Ayam, Mie Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teler, Gula Pasir, Jus Alpukat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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