在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 106.53克.
早餐: Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas, Black Tea. 午餐: Toasted Mixed Grain Bread, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Almonds , Avocado, Boiled Egg, Navels Oranges. 小食/其他: Brownes Skim Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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