在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 29.13克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Красное Яблоко, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Варенье из Смородины. 午餐: Ржаные Хлебцы, Матча. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Сыр Российский, Пятерочка Сливы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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