在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 224.24克.
早餐: Lotus Speculoospasta, AH Gepofte Spelt, AH Magere Kwark. 午餐: Peijnenburg Ontbijtkoek, Milbona High Protein Raspberry, Pink Lady Appels, Chiquita Banaan. 晚餐: Pizza met Dunne Korst, met Vlees. 小食/其他: Sondey Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|