在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Mamão Formosa, Café, Aveia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 午餐: Carne Moída, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Molico Leite Desnatado, Carne Moída. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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