nastylukyanenko69的日记, 2023年10月23日

在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

77.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:

1210 千卡

脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 157.94克. 早餐: Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Шаурма с Курицей. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

nastylukyanenko69的体重历史