在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 113.92克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 164.62克.
早餐: SPAR Лук Маринованный, Лента Сыр Витязь 50%, Колбаса Варено-Копченая, Алтай Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Алтайские Закрома Хлеб. 午餐: Бон Пари Кислые Червячки, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 晚餐: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Алтайские Закрома Хлеб, SPAR Лук Маринованный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Колбаса Варено-Копченая, Лента Сыр Витязь 50%, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|