在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 155.39克.
早餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сливочное Масло, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Банан. 午餐: Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Грецкие Орехи, Energy Smart Манго, Финик, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|