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SilverGirl—@<的日记, 2023年10月27日

The body has the mind of its own 😁
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103.9 公斤 最近减少: 106.1 公斤.    还有: 33.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月27日:
1226 千卡 脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 161.41克.   早餐: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Pumpkin Seeds, Lettuce, Turmeric (Ground) , Chickpeas. 午餐: Kiwi Fruit, Pink Lady Apples, Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Grated Cheddar Cheese, Golden Cloud Bran Muffin Mix . 晚餐: Coffee with Milk. 小食/其他: Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets. 更多的......
稳定体重



     
 

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