在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 327.83克.
早餐: Okul öğle yemeği, Okul kahvaltım. 午餐: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Havuç, Salatalık. 晚餐: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. 小食/其他: Lokum, Elma, Ülker Çokoprens Dark, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Trabzon Hurması, Mandalina, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu, Siyah Üzüm. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|