在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 54.39克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 午餐: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Морковные Палочки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|