在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 52.65克.
早餐: Лимон, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Лимон, Мёд, Экомилк Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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