在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 128.06克 | 碳水物: 154.83克.
早餐: Banana, Continente + Proteína Baunilha. 午餐: Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Natas. 晚餐: Lombo de Porco Grelhado, Azeite, Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|