在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлета Куриная. 晚餐: Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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