在2015年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Апельсин, Активия Биокефирная 1%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Арахис. 午餐: Живые Конфеты Малина, Юбилейное Печенье Кокосовое с Глазурью, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Минтай Жареный, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. 晚餐: Говядина Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Пармезан (Тертый), Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 小食/其他: Апельсин, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морозко Green Клубника Замороженная, Банан, Активия Биокефирная 1%. 更多的......
|
稳定体重
|