在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 177.46克.
午餐: ABC Saus Sambal , Janji Jiwa Smoke Beef & Cheese . 晚餐: HokBen Shrimp Roll, Nasi Putih, Kentang Goreng, Fastfit Chicken Steak Parmigiana. 小食/其他: Chicken Nugget, Jus Jeruk, Cendol, Durian. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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