在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: ВкусВилл Манго, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 午餐: Кофе, BeFit Овощной Суп с Нутом, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 晚餐: Чай, ВкусВилл Манго, Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%. 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|