在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 183.56克.
早餐: Вареное Яйцо, Cofix Матча Латте, Ливерная Колбаса, Gruntaler Сыр с Пажитником. 午餐: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). 晚餐: Говядина Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). 小食/其他: Мёд, Хлеб Черный, Яблоко, Сочень с Творогом. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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