O L A ♡的日记, 2023年10月27日

在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月27日:

931 千卡

脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 188.82克. 早餐: فول مدمس, عيش مرحرح. 午餐: كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), بطاطا. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

bravo🌟

2023年10月26日会员：: Eng.'Mohamed'

اللهم بارك 👍🏻 💪

2023年10月27日会员：: Om habiba2020

👏👏👏

2023年10月27日会员：: n'srn ♡

شكرا 🤎💪

2023年10月28日会员：: O L A ♡

O L A ♡的体重历史