在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 210.13克.
早餐: Requeijão, Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. 午餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Pepsi Pepsi, Risoto de Frango. 小食/其他: Pastel de Carne, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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