在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 85.42克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 146.12克.
早餐: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Магнит Манго, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Магнит Хлопья 5 Злаков, не Молоко Соевое с Бананом. 午餐: Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Фрибуржуа, USN Trust Crunch Cookies & Cream. 晚餐: Coffee Like Капучино (300мл), Кофе Вино Сендвич с Семгой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|