在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Café, Banana Prata, Laranja Lima. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Alface, Hambúrguer Caseiro. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|