在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 183.76克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Banana da Terra, Ovo Cozido. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata, Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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