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firme no propósito " tudo que eu como colabora para o meu emagrecimento"
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89.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Bolo de Iogurte, Ovo. 午餐: Alface, Repolho Verde, Músculo Bovino Cozido. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cabotia. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Puretech Whey Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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