在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . 午餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Печеночные Оладьи. 晚餐: Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи , Принцесса Вкуса Фасоль Белая, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 小食/其他: Оладьи на Кефире, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , Печеночные Оладьи , Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|