在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 162.92克.
早餐: АТБ Перец Болгарский , Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Кулиничи Булочка Зернова З Висівками. 午餐: АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Рис Варений, Пузата Хата Лосось . 晚餐: Яготинський Вершки 15%, Киевхлеб Булочка Сдобная . 小食/其他: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|